Возможность наличия кубиков – это не генетическая особенность. Абсолютно все люди могут добиться рельефного пресса своим трудом и дисциплиной. Создать такую форму сложнее, чем просто похудеть. Для этого нельзя срываться с принципов питания для пресса, иначе все усилия пройдут зря. Как сделать рельефный пресс Если вы только занимаетесь спортом, но не следите за своим питанием, то ваши старания будут напрасны. Главное правило создания рельефного пресса в домашних условиях – это грамотный баланс диеты и физических упражнений...