Сколиоз — деформация позвоночного столба в трех плоскостях. Это серьезное нарушение опорно-двигательного аппарата, которое может повлечь за собой смещение внутренних органов с нарушением их функционирования и сильные боли в спине. Остановить прогрессирование болезни и появление осложнений поможет регулярное выполнение специальных упражнений при сколиозе. Сооснователь фитнес школы Evotren, практикующий врач (ортопедия, спортивная травма, реабилитация, восстановление) Дмитрий Горковский рассказывает...

Лечебная физкультура - это научно обоснованный метод коррекции искривлений позвоночника, который: Важно! Комплекс упражнений должен подбирать врач-ортопед или специалист по ЛФК индивидуально, учитывая: ✔ Степень сколиоза (1-4) ✔ Локализацию искривления (грудной, поясничный отдел) ✔ Возраст пациента ✔ Физическую подготовку ❌ Острый болевой синдром ❌ Температура выше 37,5°C ❌ Обострение хронических заболеваний ❌ Сколиоз 3-4 степени без контроля врача ❌ Сердечно-сосудистая недостаточность При регулярных...