Проект «Московское долголетие» для пенсионеров включает разные бесплатные занятия ─ танцы, лечебную физкультуру, дыхательную гимнастику, скандинавскую ходьбу и многое другое. Помимо очных тренировок, есть онлайн-формат для тех, кому удобнее заниматься из дома. Вступайте в Телеграм-канал, чтобы узнать больше информации о проекте. Цели программы Целью проекта «Московское долголетие» является помощь людям пенсионного возраста. Они находятся на заслуженном отдыхе, но для поддержания здоровья (физического и психологического) должны продолжать вести активный образ жизни, иметь хобби...

Сегодня я расскажу о том, какая есть государственная программа для пенсионеров в Москве. Ранее я уже писала об этой программе, но сейчас она дополнилась, стало больше информации и я хочу написать о ней еще раз. Речь идет о госпрограмме Московское долголетие это программа для активных москвичей старшего поколения. Кто может стать участником программы Московское долголетие 1) женщины с 55 лет и мужчины с 60 лет или получают досрочную страховую пенсию или пенсию по выслуге лет 2) постоянно зарегистрированы...