Нам всегда кажется, что возрастные изменения - это то, что происходит только с другими людьми. В 30 лет мы с энтузиазмом строим карьеру, берем ипотеки, не спим ночами, укачивая детей, и искренне верим, что наш внутренний ресурс бесконечен и неисчерпаем. Мы черпаем из этого природного колодца здоровье большими кружками, совершенно не глядя на дно. А потом неумолимо наступает рубеж 40-45 лет. Организм, который десятилетиями стоически прощал нам перекусы на бегу, постоянные стрессы, хронические недосыпы и наплевательское отношение к себе, внезапно начинает выставлять жесткие счета...