В нашей подборке представлены приложения для любого уровня подготовки, которые помогут вам поддерживать форму, наращивать массу или худеть, занимаясь самостоятельно в спортзале. 1. Твой Тренер: программы тренировок в зале В приложении собрана полная информация о тренировках в тренажерном зале и дома. Помимо обширного списка упражнений для каждой группы мышц, здесь есть полноценные тренировки для мужчин и женщин, разделенные по целям: на похудение, рельеф, на массу и силу и универсальные программы...

Спросите себя, стоит ли тратить несколько тысяч с трудом заработанных рублей в месяц на занятия в спортзалах и услуги личного тренера, если у вас в кармане есть мощный и производительный смартфон? Ведь мобильное устройство с установленным приложением может стать отличным инструментом для прокачки своего тела в любом месте и в любое время. Перед вами – пятерка лучших приложений для тренировок, которые помогут отслеживать километры на дистанции, подберут оптимальные упражнения на любые группы мышц,...