Рассчитать свой идеальный вес можно по простой формуле «рост минус 100». Об этом РИА Новости сообщил академик РАН, главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян. По словам эксперта, такой способ помогает определить приемлемую массу тела. Самый простой способ рассчитать свой нормальный вес — это отнять от роста 100. Допустим, при росте 173 сантиметров можно весить 73 килограмма, — рассказал Виктор Тутельян. Диетолог...

Многие люди сталкиваются с вопросом: какой вес считается идеальным? Ведь часто даже при одинаковом росте и весе человек может выглядеть по-разному. Один человек кажется стройным, а другой может столкнуться с проблемами со здоровьем. Существует несколько способов для оценки здорового веса, и каждый из них имеет свои особенности. Рассмотрим наиболее распространенные методики и узнаем, какие факторы влияют на вес. Врач-диетолог Светлана Незванова выделяет несколько факторов, которые могут влиять на массу тела: Семья и пищевые привычки...