Моя знакомая решила похудеть. И вот ее история: Ну, знаете, как это бывает: понедельник — день новой жизни, новый старт, новая я. И, конечно, без приложения для подсчёта калорий тут никак. «Я скачала его в понедельник, как и положено всем, кто начинает новую жизнь, — с энтузиазмом рассказывает она. — Название какое‑то модное, популярное. Зелёный значок, удобный интерфейс, тысячи восторженных отзывов. Обещали стройную фигуру и полный контроль над питанием. Я поверила. Наивная». Первые дни были похожи на весёлую игру...

Еще недавно подсчет калорий считали прерогативой фитнес-моделей. Сегодня же каждый, мечтающий похудеть к лету, вооружается приложениями. Но так ли это эффективно и безопасно? TagilCity.ru спросил об этом у кандидата медицинских наук, врача-диетолога Светланы Дубенко. Современный подсчет калорий для похудения стал намного проще. Больше не нужно запоминать таблицы и записывать каждый кусочек в блокнот. В плей-маркетах появились сотни приложений, которые посчитают калории за вас, но и они не гарантируют результат — человеческий фактор никто не отменял...