1860 читали · 5 лет назад
Как тренируются боксеры: программа, упражнения
Тренировка боксера, как и любого другого спортсмена, это важный аспект, которому должно уделяться основное внимание и усилие. От правильности и полноценности проведения тренировок зависит дальнейший успех в освоении вида борьбы и на соревнованиях. Тренировки по боксу проходят по определенному расписанию и представляют собой некую программу упражнений, занятий, нагрузок. Как проходит тренировка по боксу Бокс – это один из видов спорта и борьбы, который требует проведения подготовки не только физической, но также развития тактических навыков и мастерства спортсмена...
10 лучших бесплатных программ для ПК, которые должны быть у каждого
Доступны миллионы бесплатных проектов с открытым исходным кодом, многие из которых лучше, чем любой коммерчески доступный продукт. Ниже приводится краткий список того, что мы считаем лучшими, разбитый на десять категорий. Защита от вирусов и вредоносных программ Большинство пользователей ПК понимают, что им нужна защита на своем компьютере или что на них уже установлена ​​антивирусная программа. Большинство не понимает, что есть бесплатные программы, которые не хуже, а в некоторых случаях и лучше, чем коммерческие продукты...