Силовая тренировка для бегунов: варианты и примеры
Примерный набор функций приложения для бегунов
Примерный набор функций приложения для бегунов
Приложение для бегунов: минимальный функционал
Разрабатывая мобильное приложение для бегунов обязательно нужно проработать возможность синхронизации с умными часами, планшетами или смартфонами, фитнес-трекерами, компьютерами...
Стандартный или индивидуальный тренировочный план: разбираем плюсы и минусы для бегуна
Поставили перед собой особую беговую цель или зарегистрировались на забег? Вам пригодится план, который систематизирует тренировки и помогает пробежать дистанцию без травм и страданий. Тренировочные планы можно разделить на два вида: Давайте разбираться, что вам подойдёт больше. Спортивные клубы, тренеры, книги, сайты о беге предлагают большое разнообразие тренировочных планов. Некоторые можно найти бесплатно, но чаще всего они продаются за небольшие деньги. Перед покупкой нужно только определиться с дистанцией и желаемым результатом на финише...