Приложение Интервальное голодание. Скачать и установить на ваш смартфон можно на play market. Таймер и план голодания, напоминание через уведомление попить воду, все это поможет эффективно похудеть.
4 приложения, которые помогут начать интервальное голодание
Нет недостатка в приложениях для периодического голодания, разработанных, чтобы помочь вам отслеживать часы голодания и соблюдать график, а также следить за изменениями веса с помощью графиков и журналов...
Интервальное голодание что это и как работает? Схема для начинающих +меню на неделю для женщин и мужчин
Привет друзья, сегодня обсудим интересный и, на мой взгляд, “красивый” способ похудения. Это интервальное голодание. Почему он красивый? Потому что используя интервальное голодание для похудения вы можете достичь сразу многих целей, не только похудения, но и омоложения организма, избавления от старых клеток, оздоровления. Интервальное голодание имеет огромное количество плюсов, но и минусы тоже имеются. Интервалить нужно правильно, есть много нюансов, поэтому обязательно изучим эту тему подробно...