Баскетбол давно стал больше, чем просто игрой – это целая культура со своими традициями и особенностями. Не удивительно, что этот вид спорта очень популярен у родителей, которые хотят подобрать увлекательное занятие для ребенка. Спорт полезен для детей тем, что помимо физического развития он положительно влияет на логическое мышление и учит работать в команде. Юные спортсмены становятся выносливыми и обладают отличной координацией. Чем баскетбол полезен для детей? Физическое развитие ребенка не менее важно, чем умственное...

Программа тренировок для развития баскетбольных навыков у юных спортсменов Введение В данном файле представлен план тренировок для развития баскетбольных навыков у юных баскетболистов. Данная программа была проверена и скорректирована. В ней представлены план тренировок на 2 дня и нужные упражнения. План 1 день: 1. Разминка - 10-15 минут (прогрев тела, упражнения на растяжку и проработка мышц и суставов ) 2. Упражнения на координацию и ловкость - 15 минут (дриблинг, пассы) 3. Технические упражнения - 20 минут (тренировка бросков и завершений) 4. Игра 5 на 5 - 30 минут 5...