Имитация бруса из доски своими руками за 2 минуты
Турник и брусья – полноценная программа для всего тела без зала
«Вам не нужен абонемент за 5 000 рублей в месяц. Вам нужны две перекладины, гравитация и желание работать. Всё остальное — отговорки.»
— Фрэнк Медрано, легенда воркаута Забудьте про очереди к тренажёрам. Забудьте про абонементы, которые сгорают после третьего визита. Забудьте про сложные конструкции из блоков и тросов. Турник и брусья — это два снаряда, которые дают вам абсолютно всё, что нужно для построения сильного, функционального и эстетичного тела. Я тренируюсь на уличных площадках уже более десяти лет...