Заголовок создаёт некую интригу и одновременно с этим попахивает типичной рекламной акцией. Мы понимаем, что секрет похудения только один: тратить калорий больше чем потребляется с пищей. Проблема состоит в том, что людям не нравятся простые истины. Куда лучше продается сложное, таинственное и непознанное. Именно поэтому не зарастёт тропа к магам, чародеям и прочим астрологам. А если серьезно! Какая тренировка наиболее эффективно сжигает калории? Самое интересное, что эта тренировка известна каждому из вас с первых месяцев жизни...