AdaptiveSleepService – это полезная служба, которая помогает оптимизировать энергопотребление вашего ноутбука. Но иногда она может работать некорректно, вызывая неожиданные переходы в режим сна или другие проблемы. Давайте разберемся, как настроить эту службу для оптимальной работы. Важно: Точные настройки могут отличаться в зависимости от вашей операционной системы (Windows, macOS, Linux) и модели ноутбука...

Все мы знаем, что треть свой жизни проводим во сне! Сон – один из самых важных процессов в нашей жизни. Именно там наш организм восстанавливает свои силы. Как майнд-фитнес тренер, я часто сталкиваюсь со случаями, когда у клиента нарушен правильный режим сна. Отсутствие правильного режима сна: - Ослабляет внимание - Снижает концентрацию и логическое мышление - Ухудшает кратковременную и долговременную память - Вызывает трудности с обучением и принятием решений - Вызывает риск сердечно-сосудистых заболеваний...