Однажды, когда набор инструмента перестал умещаться в один ящик и хранить его стало не удобно, я начал искать вариант его системного решения. В начале я думал пойти по пути решения самодельный ящиков для хранения, но проанализировал сколько времени и материалов для этого может понадобиться, понял сложность этого подхода: купи материал, потом раскрой, потом подбери способ соединения и покрась. А вдруг потом не хватит и нужно будет расширять линейку своих ящиков и опять все снова. Таким образом, можно...

Это 10-раундовая тренировочная программа для работы на мешке прокачает твою силу, скорость, выносливость, и общие боксерские навыки! Стандартное время раунда в боксе — 3 минуты с 1 минутой отдыха между ними! РРАУНД 1 — Разминка Начинай с джеба, сгибай свои ноги, и дай своим рукам и ногам разогреться. Начинай выверять тайминг и дистанцию, смещай голову перед нанесением джеба, смещай голову после нанесения джеба, работай над углами и подготовкой других ударов в следующих раундах. РАУНД 2 — Левша...