2304 читали · 1 день назад
Научила тело жечь жир — 3 этапа похудения, которые работают в любом возрасте
Жир не горит просто потому, что вы меньше едите или больше двигаетесь. Чтобы тело действительно начало расходовать запасы, оно должно перейти в особый режим. Но вот в чем проблема: большинство людей до этого этапа просто не доходят. Организм живёт на основе быстрой энергии, даже не догадываясь, что у него есть запас топлива под кожей. В этой статье разберём, как устроен процесс сжигания жира поэтапно , почему он не включается даже при дефиците калорий — и что нужно сделать, чтобы «дойти» до настоящего жиросжигания...
Лучшие программы для тестирования видеокарты: бенчмарки и стресс-тесты
Стресс-тест — это программное обеспечение, которое позволяет протестировать скорость, производительность и работоспособность графического процессора (ГПУ). С помощью специализированного софта, такого как Furmark или AIDA64, можно измерить производительность различных компонентов видеокарты, включая видеопамять (VRAM), частоту работы, пропускную способность и другие значимые параметры, чтобы узнать её возможности. Если коротко, то эти программы применяются для следующих задач: ❗️ ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ...