478 читали · 6 лет назад
Программа тренировок по плаванию для начинающих и средней уровень
Тренировки по плаванью с программой умения плавать очень полезный навык для человека, которому нас обучаю с самого девства. Занимаясь плаваньем вы обеспечите себя хорошим здоровьем на долгие года. [caption...
131 читали · 3 месяца назад
Игры и упражнения для обучения плаванию детей:
Обучение плаванию — важный этап в развитии ребенка. Это не только полезный навык, но и отличный способ укрепить здоровье, развить физическую форму и уверенность в себе. Использование игр и упражнений делает процесс обучения увлекательным и эффективным. В этой статье мы рассмотрим несколько интересных игр и упражнений для обучения плаванию детей. ▎1. Игры на знакомство с водой ▎«Водяные шары» Для этой игры вам понадобятся небольшие мячики или водяные шары. Дети должны перебрасывать мяч друг другу, находясь в воде...