Современный человек большую часть дня проводит за монитором, так почему же не потратить хотя бы часть этого времени с пользой для глаз? В этом помогут компьютерные программы, предназначенные для отдыха глаз и профилактики нарушений. Некоторые из таких онлайн тренажеров зрения способны даже частично улучшить зрение. Компьютер и зрение Из-за ежедневной большой нагрузки, глазные мышцы находятся в постоянном напряжении. Среди самых распространенных симптомов перенапряжения: усталость, сухость и покраснение глаз, головная боль...

Глаза сообщают нам 90% информации об окружающем мире – этот факт известен каждому школьнику. К сожалению, согласно статистике, половина населения нашей страны, в том числе дети, страдает различными патологиями глаз. Какие продукты для улучшения зрения подходят лучше всего? 1.Шпинат Это овощное растение в изобилии содержит лютеин – 11 607 мкг на 100 г. Последний вместе со своим производным зеаксантином представляет собой основной пигмент жёлтого пятна сетчатки глаза – места наибольшей остроты зрения...