Лучшее, что можно сделать для своего тела – привести себя в форму и оставаться в ней, регулярно ходить на тренировки. Это позволит не только избавиться от множества неприятных штук вроде холестерина и высокого давления, но и поднять мышечный тонус и выносливость. Телефон на Android вам тут сам по себе не очень поможет, а вот всевозможные фитнес-приложения – очень даже. Увы, многие из них безумно дорогие, но мы собрали для вас топ лучших и бесплатных. Endomondo Цена: бесплатно/ $5.99 в месяц / $29...

Freeletics Training Coach — Bodyweight Fitness Это одно из самых известных приложений для фитнеса. Плюсом является то, что заниматься можно в любом месте. Для каждого упражнения сделаны видео как именно его выполнять. Платная подписка дает возможность разработать индивидуальный фитнес-план. Ссылка на скачивание находится на нашем сайте Fitbit Данное приложение имеет много сходств с Freeletics. C помощью этого приложения вы сможете отслеживать свое питание, количество шагов, и уровень вашего сна...