Недавно вышедший Apple Watch стал для многих незаменимым гаджетом, сочетающим в себе удивительные возможности мира высоких технологий и, что немаловажно, скромные габариты. Данный девайс остается с владельцем даже во время сна, если тот хочет иметь широкое представление об этом во многом неосознанном и потому весьма загадочном процессе. Как устроено приложение по отслеживанию и анализу сна для Apple Watch Метод отслеживания и анализа сна с помощью Apple Watch может быть основан на разных показателях:...

Используйте Apple Watch для мониторинга сна: Самое полезное, если вы постоянно чувствуете усталость, хотя вечером ложитесь спать вовремя, может быть полезно, чтобы вы проверили свой ночной режим отдыха. С помощью умных часов Apple вы можете анализировать свой сон, но для этого потребуется несколько подготовительных шагов. Например, вам придется прибегнуть к платным приложениям. Мы расскажем вам, что вам нужно сделать для анализа. Выключите дисплей на ночь Чтобы Apple Watch могли контролировать ваш сон, вы должны носить их всю ночь напролет...