Давно натыкался в интернете на информацию, что существуют приложения для смартфона, с помощью которых можно якобы измерять вес. Всегда считал, что это полная глупость, так как ни в одной известной мне модели нет тензометрических датчиков...

Если у вас избыточный вес и вы хотите сбросить несколько лишних килограммов, первое, что вы хотите сделать, - отслеживать потребление калорий. Как и регулярные тренировки, для похудения важно правильное питание. Правильное питание в сочетании со здоровым образом жизни и планами тренировок ведет к здоровой потере веса и улучшению самочувствия. Если у вас есть iPhone, отслеживать потребление пищи и количество калорий будет очень просто благодаря множеству приложений для подсчета калорий, доступных в Apple App Store...