В наши дни приложения для медитации для начинающих не испытывают недостатка в количестве, от Smart Meditation до Calm — и это определенно хорошо. Однако минус в том, что когда кто-то только начинает заниматься медитацией, он может потеряться в этом многообразии выбора. В этой статье мы проведем вас через весь процесс выбора лучшего приложения для медитации для начинающих и дадим множество советов на каждом шаге. Понимание ваших потребностей как начинающего Если вы новичок в медитации и хотите попробовать...
Подборка бесплатных приложений с дополнительными платными функциями. Всем доброго дня! Как показали многочисленные исследования, медитации способствуют снижению уровня стресса и тревожности, улучшают качество сна, повышают концентрацию и внимание. Более подробно о том, что такое медитация и для чего она нужна, вы можете прочесть в нашей отдельной статье. А здесь я собрала лучшие приложения для медитации, с которыми вам будет удобно практиковать каждый день. Как я строю свой дом с нуля
Мой...