В последнее время многие в качестве подсказки для занятий в зале используют мобильные приложения, тренера это не заменит, но и плохого про них сказать нечего, большой выбор упражнений, всё ясно объяснено, есть фото, а иногда и видео, которые помогут правильно выполнить упражнение. Приложение: Fitbit Coach Операционная система: iOS или Android Рейтинг пользователей: 4,5 Стоимость: бесплатно. Весьма стандартное фитнес-приложение с базовым набором функций. Тренировка будет предложена на основе ваших физических данных и среднем уровне активности...

Fitnexx - мощное фитнес-приложение для iPhone и Apple Watch, оно автоматически подсчитывает количество повторений и отслеживает важные данные о тренировке для вас. Fitnexx - мощный помощник при тренировках с собственным весом и в тренажерном зале. Это помогает вам сосредоточиться на выполняемом вами движении и на мышцах, которые вы пытаетесь задействовать. Кроме того, это помогает вам наслаждаться музыкой или видео во время тренировки, избавляя от необходимости считать повторения. Это просто и удобно...