Сегодня рассмотрим одно очень хорошее приложение для контроля дыхания и медитации Prana Breath. Оно рассчитано для людей у которых есть проблемы с мозговой активностью,беспокойством,тревогой. Также оно поможет тем у кого часто бывают стрессы и есть проблемы со сном. Основываясь на личном опыте могу сказать ,что контроль дыхания действительно помогает мне держать под контролем сердечный ритм в стрессовых ситуациях. Создатели Prana Breath так же оставили информацию о исследованиях. Основной функционал Free версии: Guru версия: Интерфейс программы...

😷🦠 Covid-19 и распоряжение властей закрыть бассейны не свяжет нам плавники!!!! 😁 Карантин - отличный повод начать, продолжить или возобновить тренировки на CO2, о пользе которых очень подробно написано в нашей предыдущей статье;) Мы продолжаем заниматься своим любимым делом для поддержания спортивной формы, укрепления иммунитета и улучшения личных показателей !!!✌🏽 Поэтому мы временно меняем место дислокации тренировок и плавно переплываем 🐬 из бассейнов на удобные диванчики 🛋 дома. Будем...