Утренняя зарядка перестала давать результат? Тогда тебе нужно переходить на новый уровень. Приложение для тренировок дома и в спортивном зале может стать отличным помощником в борьбе за идеальное тело. Что нужно знать начинающим Лучшие приложения для тренировок дома и в зале: 30 дней фитнеса дома Sworkit Fitness online Табата. Интервальные тренировки Женщина. Фитнес для похудения Почти три года назад, во время пандемии, у тренажерных залов появился серьезный конкурент — разнообразные приложения для занятий спортом дома...

Как найти идеальный баланс между работой и отдыхом, семьёй и спортом? Скажем честно: непросто. Но современные технологии приходят на помощь, предлагая отличные решения для тренировок, питания и мотивации. Мы составили рейтинг лучших спортивных приложений, работающих в России, которые помогут вам достичь результатов, не выходя из дома. ✅ Первая ступень рейтинга — отечественный сервис от Яндекса. Это приложение объединяет медицинскую консультацию, фитнес-тренировки и контроль питания. В программе доступны полезные статьи, советы по сохранению здоровья и мотивации...