622 подписчика
Быть в форме - модно. Однако, все мы понимаем, что как набор формы, так и ее восстановление - всегда процесс. Процесс, который имеет свою цель (у каждого она своя), но который точно должен быть измерим. Если мы не видим изменений в цифрах веса тела или окружности талии, то грош цена такому процессу. Но для того, чтобы видеть изменения, нужно иметь специальные устройства, со специальным функционалом. Для чего нужно знать состав своего тела? Cудить о прогрессе в тренировках стоит не только по цифре на весах...