Большинство бегунов, которые тренируются уже продолжительное время, заинтересованы бегать быстрее, преодолевать более длинные расстояния и не получать при этом травмы. Если вы из их числа, то каденс — тот показатель, на который вам нужно обратить внимание. Скорость бега зависит от длины шагов и их частоты. Последний показатель как раз и называется каденсом. Что такое каденс в беге Каденс — это частота шагов, то есть количество шагов в минуту, которые человек совершает во время бега. Почему каденс так важен От каденса зависит скорость бега: чем он выше, тем быстрее вы окажетесь на финише...

У тех, кто в седле, рано или поздно возникает потребность анализировать свою поездку, велотренировку. Одним из самых важных датчиков для велосипедистов является датчик частоты вращения педалей, или - датчик каденса. Что это такое? Чаще всего датчик каденса представляет собой миниатюрную "таблетку", которая крепится к чему-либо вращающемуся: это может быть спица, это может быть педаль. Некоторые велосипедисты приматывают датчик каденса прямо к обуви. Зачем он нужен? Каков оптимальный баланс? Эксперты...