Скандинавская ходьба: правильная техника для начинающих и пожилых, как выбрать палки и похудеть
Человек идущий: как собрать команды на чемпионат по фоновой ходьбе
Рассказываем, как принять участие во всероссийских соревнованиях. Нужно только поставить приложение на смартфон — и ты в Чемпионате России! Спорт — это круто. Отрадно осознавать, что все больше соотечественников готовы забыть о дурных привычках и заменить их здоровыми. Но тренироваться в зале, ходить на фитнес или в бассейн с современным ритмом жизни, ой, как непросто. Понимаем-понимаем! И предлагаем эффективную, а главное удобную альтернативу популярным спортивным направлениям. А именно — фоновую ходьбу...
Топ 5 приложений для бега, которые можно использовать в данный момент.
Strava не в счёт, так как приложение не доступно на территории РФ. 1. Фитнес-трекер для бега adidas Running Внутри приложения — ключевые функции бегового GPS-трекера. Приложение отследит дистанцию, время, скорость, набор высоты, маршрут и потраченные калории. Статистику по тренировкам можно посмотреть в разделе «Прогресс», где будет отдельный список тренировок и статистическая диаграмма по всем занятиям. В разделе «Сообщество» есть возможность участвовать в виртуальных соревнованиях, вступать в клубы и подписываться на друзей...