Тренировки – это важный аспект физического здоровья. Они помогают сердцу и легким работать лучше, снижают вес, укрепляют мышцы и продлевают жизнь. Мобильные устройства отлично подходят для фитнеса и занятий спортом. Для них разработана масса приложений, готовых помочь вам вести здоровый образ жизни и эффективно работать над своим телом. Существует два типа приложений для тренировок. Первый тип отслеживает ваши упражнения, позволяя вам планировать их график и видеть свой прогресс. Второй предоставляет идеи и схемы тренировок, которым вы должны следовать...

Топ-20 лучших бесплатных фитнес-приложений на Android для тренировок дома Список приложений: 1)Фитнес для Девушек: Лучшее приложение для похудения без инвентаря для женщин 2)Ежедневные Тренировки: Лучшее приложение для начинающих 3)Худеем за 30 дней: Лучшее приложение с готовым планом занятий 4)Ягодицы за 30 дней: Лучшее приложение для ягодиц 5)Пресс за 30 дней: Лучшее приложение для живота 6)Ягодицы и ноги за 21 день: Лучшее приложение для ног 7)Фитнес Вызов: Универсальное приложение для...