Я, как и многие, кто пытался привести себя в форму, долго не мог понять, с чего начать. Онлайн-курсов по фитнесу сейчас море, но какой из них действительно поможет — большой вопрос. Я уже не раз сталкивался с тем, что тратил время и деньги, а в итоге бросал — не было системы, мотивации и ощутимого результата. В какой-то момент мне стало ясно: мне нужен не просто курс, а понятная и действенная программа, которая даст реальный прогресс и поможет выработать здоровые привычки. Захотелось наконец почувствовать себя энергичным, уверенным в теле и голове...

Итак, домашний VR-фитнес. Вместе с фитнес-играми, которых уже немалое количество, выпускаются аксессуары, благодаря которым в VR-фитнесе появляется больше драйва и та самая скука от занятий в зале улетучивается. Не всем подходы и повторения кажутся весёлым занятием, но есть фитнес-рейв и зажигающая музыка, и инновационные штуки, благодаря которым ты то гребёшь на байдарке, то кидаешь противника на канаты боксёрского ринга. Начнём с главного, с гарнитур. VR-гарнитуры. Основной инструмент для погружения в виртуальные тренировки...