Если вы решили всерьез заняться своей фигурой, привести себя в форму и похудеть, то подсчет калорий является идеальным способом достичь этой цели. Питание с небольшим дефицитом калорий поможет вам худеть эффективно, качественно и, самое главное, безопасно...

Подборка из лучших приложений для мобильных устройств, они оказывают помощь в создании тренировочной программы, делают наглядным прогресс, содействуют в исправлении техники. Мобильное приложение способно заменить личного тренера, из этой подборки вы сможете выбрать программу, которая подойдет именно для вас. Приложения для спорта помогают в создании персональной программы, показывают ваш прогресс, а также формируют привычку регулярных тренировок. Google Календарь и Google Fit – делает тренировки...