В современном мире существует много помощников, облегчающих будни материнства: стиркой занимается машина, готовят еду мультиварка и блендер, подметает робот-пылесос, детей развлекает телевизор (иногда бывает). Но и имея обычный смартфон, можно существенно облегчить жизнь в декрете. В статье собраны лучшие, на мой взгляд, приложения для родителей маленьких детей. Большинство приложений бесплатные, но у части из них есть хорошие PRO-версии. Поделюсь моим ТОП-10. Ссылки для скачивания на Андроид — в закреплённом комментарии...

Приложения для сна помогают справиться с навязчивыми мыслями, забыть о плохом и заснуть. Существует множество приложений для контроля и улучшения сна, мониторинга апноэ и храпа, метидаций и звукотерапии — в статье поделились лучшими. В среднем мы спим треть жизни, но часто просыпаемся разбитыми. Проблема часто не в количестве, а в качестве сна: незаметные микропробуждения, недостаток медленного сна, влияние стресса или шума. К счастью, технологии предлагают простые решения. В статье — подборка из 10 бесплатных и платных приложений для отслеживания и улучшения сна...