Как проверить свою осанку? самостоятельная диагностика и анализ на реальных примерах.
Многолетний опыт работы с клиентами позволяет мне сделать вывод о том, что первый шаг к исправлению нарушений осанки - это диагностика и анализ. (в конце реальные примеры!) Казалось бы - нужно сделать всего три фото, что тут такого сверхъестественного? Дело в том, что это шаг к тому, чтобы задуматься - а все ли у меня хорошо? правильная ли у меня осанка? если нет, то какого рода это нарушения? а как его исправить? Задуматься, вот что важно! Одно действие порождает цепочку взаимосвязанных вопросов, ответы на которые значат больше, чем вы можете себе представить...
148 читали · 2 года назад
Влияние осанки на функционирование внутренних органов в покое и во время двигательных действий
Введение: В настоящий момент времени чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях. И не последнюю роль в этом смысле имеет осанка, то есть привычная непринужденная поза человека в покое и при движениях, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения. И действительно, ведь нормальная, правильная осанка создает оптимальные условия для функционирования всех органов и систем организма как единого целого. Но, к сожалению, в современном мире часто бывает трудно сформировать и сохранить правильную осанку, а неправильная осанка ведет кразличного рода «сбоям» в работе организма. Сохранение...