Выбор музыки для фигуриста является важной (возможно, даже важнейшей) частью подготовки к новому сезону. Независимо от того, является ли фигурист спортсменом международного уровня или новичком, выбирающим музыку для своей первой программы, выбор имеет решающее значение. Ведь музыка должна соответствовать не только способностям фигуриста, но и его личности (возрасту, темпераменту и т.п.). Основное правило — выбрать ту музыку, которая идеально подходит фигуристу. Например, композиция из мюзикла «Чикаго»,...

Хотите поддерживать свою форму и следить за здоровьем, но не хотите тратить деньги на персонального тренера? Тогда вам точно понадобится хорошее мобильное приложение для фитнеса и тренировок! Мы собрали для вас список из 10 лучших приложений, которые помогут вам достичь поставленных целей. 1. Fitbit Fitbit - это приложение для отслеживания физической активности, сна и питания. Оно позволяет установить цели и отслеживать прогресс в режиме реального времени. Fitbit также может синхронизироваться с устройствами для отслеживания физической активности, такими как умные часы...