Любителям тренировок на эллипсоиде быстро приходит в голову идея о том, что для похудения лучше иметь чёткую программу тренировок, так как безсистемные тренировки быстро надоедают, и не позволяют добиться желаемого результата. Настолько ли важно иметь строгую программу, и имеет ли значение разнообразие в тренировках, вы узнаете из этой статьи. Эллиптический тренажер имеет большую популярность среди посетителей фитнес-клубов, особенно среди новичков и женской половины. Мужчины предпочитают штанги,...

Здравствуйте уважаемые читатели. Думаю, я не слишком замучил вас статьями об этом золотом тренажёре. Ну ведь правда же, золотой. Только подумайте, для всех степеней подготовленности, для всех видов «калечности», для всех уровней лености, а также для любого возраста. Ну разве не золотой? Надеюсь, вы простите меня за несколько фривольный стиль, подписчики уже привыкли, для тех, кто впервые забрёл, скажу, «калечности» – это такое междусобойчиковое словечко, оно не должно обижать, оно напоминание, что между супер-героем и калекой расстояние в два пальца...