Чтобы вести здоровый образ жизни необязательно каждый день выкладываться на тренировках или прилагать невероятные усилия воли. Спорт, правильно питание и полноценный сон должны стать частью повседневной жизни, а не героической историей преодоления себя. И для того, чтобы войти в этот ритм здоровой жизни и поддерживать его, придумано много инструментов. Одни из них – приложения для мобильного телефона. О них мы и расскажем в этой статье. Все они либо полностью бесплатные, либо бесплатно предлагают ограниченную (но зачастую достаточную) функциональность...