Бессонница и недосып — частые спутники современного человека. Сделать сон более качественным помогают технологии. Подготовили подборку приложений, которые помогают расслабиться и уснуть Почти в каждом приложении есть рекомендация, где должен лежать телефон во время сна, чтобы технология работала, обычно — рядом с подушкой. 1. Calm Язык: английский Рейтинг в Google Play: 3,4 Рейтинг в AppStore: 4,8 Это приложение для медитации и улучшения сна. В его обширной библиотеке есть разный контент для снятия...