Загрузите лучшие приложения для йоги для Android и iOS устройств, чтобы ваш разум был спокоен, а тело - здоровым как никогда! Йога — одно из древнейших искусств, позволяющих поддерживать разум и тело в наилучшей форме и вести здоровый образ жизни. Сегодня миллионы людей используют лучшие приложения для занятий йогой, чтобы поддерживать себя в форме и находить равновесие между душой и сердцем. Популярность и влияние йоги продолжают расти, и все больше людей включают ее в свой образ жизни. Люди используют ее не только для поддержания здоровья, но и для медитации и поиска внутреннего покоя...

Проявлять гибкость и адаптироваться к изменениям в мире — необходимость, которая помогает людям становиться успешными. Завал задач на работе, сложности в общении с другими людьми или бытовые вопросы — лишь часть тех трудностей, которые мы решаем каждый день. Чтобы быстрее и проще справляться с жизненными и рабочими задачами, необходимо развивать когнитивную гибкость. Когнитивная гибкость — это способность мозга адаптировать поведение и мышление к новым, изменяющимся или неожиданным ситуациям. Когнитивная...