Ситуация с коронавирусом вынуждает искать и пробовать новые методы тренировок. Но это не тот повод, чтобы унывать. Не получается сходить в зал — тренируйся дома! Мы как раз приготовили подборку бесплатных приложений для Android и iOS. Adidas Training В то время, как сервисы сериалов открывают бесплатный доступ, чтобы все как можно больше времени тратили на них, Adidas поддерживает любителей активного образа жизни. Приложение Adidas Training уже давно зарекомендовало себя, как сервис с хорошими...

Растяжка — это неотъемлемая часть ухода за телом, которая часто недооценивается. Она не только помогает улучшить гибкость, но и играет ключевую роль в поддержании здоровья мышц и общего физического состояния. Рассмотрим, какие преимущества даёт регулярная растяжка и почему она полезна как для спортсменов, так и для тех, кто не занимается физической активностью...