Здоровый образ жизни требует постоянного внимания к своему телу и активной физической нагрузки. Но что делать, если вы не имеете возможности регулярно ходить в спортзал и заниматься под руководством профессионального тренера? В этом случае, сможет помочь топ-5 приложений для здоровья и фитнеса, доступных на русском языке. Все приложения содержат необходимые функции, которые помогут...

Каждый из нас хочет иметь идеальное тело, крутую растяжку, кушать тортики на ночь и не толстеть. В этом нам могут помочь простые приложения и немного усилий. Этот топ составлен на основе моего личного опыта. Я занимаюсь спортом и мечтаю о красивом теле. Почему бы не поделиться приложениями, которые помогают мне каждый день?! Всего у меня 15 приложений, от которых я в восторге. Конечно я не использую их все сразу🤭 Начнем с 15 места Это приложение Week Plan. В этом приложении удобно составить тренировку...