C появлением специальных приложений для смартфонов подсчёт калорий выполнять проще простого😉 Делюсь любимчиками! Приложения позволяют производить расчёт самостоятельно (некоторые люди берут деньги за такие услуги!). Про каждое приложение рассказывать не буду. У всех из них «плюс минус» одинаковые функции. Используйте любое, которое больше понравится. Общий функционал: - расчёт индивидуальной нормы...

Частота сердечных сокращений (ЧСС) – одна из важных характеристик организма, по которой можно оценивать его состояние и подбирать оптимальные нагрузки для тренировок. Замерять пульс можно и без тонометра или другого специального прибора. С этой задачей вполне справляются и современные гаджеты, которые всегда под рукой. Мы расскажем, как измерять пульс на телефоне разными способами. Консервативный способ: секундомер Измерить пульс на телефоне, даже если это кнопочная звонилка, можно с помощью секундомера...