Монитор компьютера вещь настолько обычная, что понимание как его расположить мне казалось столь же очевидным, как держать ложку. Однако довольно часто я вижу, что люди располагают его не оптимальным образом. Это ведет к перенапряжению глаз, мышц шеи и спины. Последствиями работы за таким монитором могут быть быстрая утомляемость, головные боли, боли в шеи и грудном отделе позвоночника, ухудшение зрения. Рассмотрим основные принципы правильного расположения монитора: 1 расположение относительно...

Как многие наверное знают, что мерцание или пульсация света довольно плохо влияет на работу мозга, как правило появляется напряжение в глазах, усталость, становится очень трудно сосредоточится на сложных видах работ, появляется головная боль. Важно учесть, что особенно мерцание ( пульсация ) вредна для детей возрастом до четырнадцати лет, так как их зрительная система и психика только еще находится в стадии формирования. Но к счастью есть очень простой, но эффективный способ определения видимого мерцания (пульсации) источника света или экрана монитора, телевизора...