Часто худеющему человеку недостаточно прописать питание и тренировки, нужно еще что-то мотивационное и желательно почаще. Это я вижу у каждого своего клиента. Поэтому сегодня я рассказываю про гаджет, который мотивирует на активность. Он всегда при мне и очень удобен в применении. Я не агитирую приобретать именно мой вариант часов, есть и поинтереснее. Я лишь расскажу про преимущества и недостатки своих фитнес-часов - Apple Watch Series 3. Приобрела я их в 2020 году. До этого у меня были другие часы за 40$ (заказывала на алиэкспресс), про них я писала тут...

Apple Watch являются одним из самых популярных аксессуаров для спорта. Спросите любого: наверняка первым делом он захочет купить смарт-часы, а только после — кроссовки и шорты. В Купертино гордятся своими часами и даже планируют переманить пользователей Garmin — неспроста же выпустили Apple Watch Ultra. Однако стоит поубавить свой пыл, ибо смарт-часы — не гарантия результатов. Во всяком случае, эксперты считают, что Apple Watch не помогут вам похудеть, если вы сами того не хотите. Рассказываем о...