Довольно широко распространен миф о том, что можно похудеть только от массажера, лежа на диване и ничего не предпринимая со своим телом и здоровьем. Если человек пассивен, ни одно приспособление не избавит его от 10 лишних сантиметров на животе и не поможет похудеть на 15 килограмм. Массажер – это дополнительное средство для коррекции фигуры. Но он эффективен, только если вы выполняете и остальные рекомендации по похудению. Принцип действия массажеров – активизация кровообращения с помощью физических факторов...

Безусловно, мануальная терапия и массаж приносят много пользы для тела. Регулярный массаж помогает снять стресс и тревогу, улучшить кровообращение, облегчить мышечные боли и даже укрепить иммунную систему. Но когда на посещение спа-салона или массажиста не остается времени, на помощь приходят электрические массажеры. Электрические массажеры обладают теми же преимуществами, что и ручной массаж. Однако прежде, чем приобретать электрический массажер, необходимо узнать о принципах его работы, а также о его преимуществах и недостатках...