Как часто вы отвлекаетесь от работы, чтобы заглянуть в телефон? Через полчаса понимаете, что просмотрели всю новостную ленту в соцсетях, а задача так и висит не закрытой? Не переживайте, не нужно менять свой смартфон на кнопочную звонилку. С проблемой можно справиться гораздо легче с методом помодора в тайм-менеджменте. Технология используется во всем мире для бизнес-задач и личного планирования времени. Ее эффективность привела к созданию онлайн-сервисов для быстрого внедрения метода в работу. В статье рассказываем про технику помодоро: что это такое, как ее применять и для кого она подходит...

Метод Pomodoro — это техника управления временем, разработанная Франческо Чирилло в конце 1980-х годов. Она основана на циклах интенсивной работы и коротких перерывов, что помогает поддерживать концентрацию и снижать усталость. Стандартный цикл Pomodoro состоит из: Этот метод помогает бороться с прокрастинацией, улучшает продуктивность и снижает когнитивное переутомление. Хотите изучить программирование просмотрите информацию по ссылке. Создать Pomodoro-таймер можно с помощью встроенной библиотеки time...