8 месяцев назад
Техника «Помидоро»: как простой таймер меняет продуктивность
Есть что-то ироничное в том, что одна из самых популярных техник тайм-менеджмента в мире носит имя овоща. И всё же «Помидор» — метод, придуманный студентом, который пытался справиться с собственной прокрастинацией, — сегодня применяют миллионы людей: от программистов Кремниевой долины до топ-менеджеров глобальных корпораций. История проста. В конце 80-х итальянский студент Франческо Чирилло готовился к экзаменам и заметил, что не может сосредоточиться дольше нескольких минут. В отчаянии он взял кухонный таймер в форме красного пластикового помидора, поставил его на 25 минут и пообещал себе работать, пока он не зазвенит...