Подвесной вентилятор на шею
Как выбрать и купить подставку для ноутбука: полное руководство
Ноутбук давно стал неотъемлемой частью нашей жизни: мы используем его для работы, учебы, развлечений и общения. Однако длительное использование ноутбука может привести к дискомфорту: усталость шеи, боли в спине и даже перегрев устройства. Чтобы избежать этих проблем, стоит задуматься о покупке подставки для ноутбука. В этой статье мы расскажем, как выбрать подходящую модель и где ее купить. Зачем нужна подставка для ноутбука? 1. Эргономика. Подставка помогает поднять экран ноутбука на уровень глаз, что снижает нагрузку на шею и спину...
Тренировка шеи с тягожимным подвесом
Тягожимный подвес ящика позволяет тренировать мышцы шеи во всех направлениях – назад, вбок, вперёд. Для комфорта подкладываем полотенце. При этом высота подвеса не меняется после основных базовых упражнений...