Чтобы успеть как можно больше дел, кажется логичным совмещать различные занятия с едой. Вроде как во время еды требуется только жевать, а раз уж глаза и уши свободны, то почему бы не посмотреть видосик или не поскролить ленту? Загуглила, чем может обернуться такая многозадачность: Погружаясь в видео, человек пропускает момент насыщения и на автомате продолжает есть дальше. Со временем это может привести не только к лишнему весу, но и к нарушению восприятия голода – не понятно, то ли наелся, то ли не наелся...

Перед телевизором любят есть многие взрослые и дети, конечно, берут с них пример. Давайте разберемся хорошо ли это и насколько безобидной является эта привычка.