Сон – это регулярный отдых, как в физическом, так и эмоциональном смысле. Если в комнате слишком жарко, то человек не сможет выспаться, отдохнуть, будет чувствовать себя уставшим, разбитым и раздраженным с самого утра. Для создания комфортного микроклимата достаточно установить в квартире климатическую технику. Как она влияет на качество сна, можно ли спать под кондиционером всю ночь? Давайте разбираться, как безопасно пользоваться кондиционером. Можно ли оставлять кондиционер включенным на ночь?...

Включенный на ночь кондиционер может воспрепятствовать нормальному сну человека и привести к заболеванию. Об этом рассказала врач-терапевт Людмила Лапа. Во-первых, работающий прибор является дополнительным источником шума. Она подчеркнула, что шум от кондиционера часто не позволяет пользоваться им ночью. Вместо него лучше проветривать помещение в течение дня. Зимой можно включить кондиционер, чтобы несколько освежить воздух, но затем следует выключать его и ложиться спать. — Лучше выключать, потому что шум не дает возможности спать в комфорте...