Почему нельзя долго сидеть на унитазе?
В эпоху современных технологий все люди, даже пожилого возраста, проводят все больше времени в различных устройствах, например, телефонах, планшетах и так далее. Они пользуются ими абсолютно везде, и туалет, конечно же, не стал исключением. Но большинство врачей бьют тревогу: сидение в туалете с гаджетами опасно! И дело не в излучении устройств, а в физиологии человека. Если длительное время сидеть в туалете в одном положении, то из-за этого может начаться замедление кровообращения органов малого таза, а также происходит продавливание нерва седалища...
Почему нельзя долго сидеть за компьютером и как дать отдых глазам
Современные технологии сильно изменили наш образ жизни, и мы все больше времени проводим за компьютером, на телефоне или с другими электронными устройствами. Работа, учеба, развлечения — все это стало неотъемлемой частью нашей жизни. Однако сидение за компьютером продолжительное время может негативно сказаться на здоровье. В этой статье мы поговорим о том, почему так важно не злоупотреблять временем, проведенным за экранами, и как можно помочь своим глазам и телу чувствовать себя лучше. Хорошая новость...